Este rolo de espuma tem um padrão de grelha que é utilizado para liberação miofascial autônoma ou alívio de nós musculares. É utilizado principalmente para fins de mobilidade e flexibilidade e também pode ser usado para auxiliar na recuperação e reabilitação.

Benefícios: Ranhuras profundas para penetrar profundamente no tecido muscular. Denso, durável e de longa duração. Pode ser usado tanto antes quanto depois das sessões de treino. A superfície de espuma texturizada e rígida permite que os usuários liberem e isolem nós musculares de forma mais fácil e rápida do que usando rolos de espuma planos. Eles são mais grossos e densos do que muitos rolos tradicionais, o que significa que são duráveis e de longa duração. Ferramenta útil de flexibilidade e alongamento. Requer muito pouco espaço de armazenamento. Fácil de transportar.